数学很简单，如果不是英文基础的原因而引起误解题目的话，数学部分能够得到700分以上的高分。
英文部分主要是测试学生的词汇量和阅读理解的水平，词汇部分要考许多生僻的难词，无论是对美国学生还是外国学生，都是很大的挑战。一般而言，有托福600分水平的外国学生，如果不下工夫背SAT常考的那几千个难词的话，很难考到450分的成绩。好的大学几乎都要求在美国上过两年以上高中的外国学生，英文部分至少要有480分以上的成绩。如纽约大学近几年录取的外国学生的SAT英文部分的成绩都在600分以上。
英文部分主要是测试学生的词汇量和阅读理解的水平，词汇部分要考许多生僻的难词，无论是对美国学生还是外国学生，都是很大的挑战。一般而言，有托福600分水平的外国学生，如果不下工夫背SAT常考的那几千个难词的话，很难考到450分的成绩。好的大学几乎都要求在美国上过两年以上高中的外国学生，英文部分至少要有480分以上的成绩。如纽约大学近几年录取的外国学生的SAT英文部分的成绩都在600分以上。
SAT阅读部分难度很大，所考的文章选段大多从文学名著中直接节选或改编，也有些是从科普或严肃性的报刊上选摘出来的。对于那些对文学不感兴趣，或者平时不经常阅读有深度的英文书刊的学生来说，阅读部分的难度是很大的。
阅读部分每篇文章的长度为700～800个词，有的长达1 100个词。考生如果不能在15分钟内快速读完1 000字左右、有一定难度的文章，记住文章内容，读完较长的题目说明文字，再解答13～15道题目的话，是绝对不可能得到高分的。
从小养成阅读名著的习惯、爱好，提早熟记单词是极其重要的。对于来美国念初中、高中，英文基础不好，又没有长期、大量阅读习惯的华人学生来说，在短期内快速提高SAT英文成绩的最可行的办法就是强背单词，多做词汇练习题。我曾经用这种思想指导过多名来美求学的中国高中生。这些中国高中生刚来美时做模拟题，英文部分只能达到200多分，仅用几个月或一两年的短期准备，参加SAT考试都取得预期的好成绩，近两三年来先后被美国多所名牌大学录取。
巴伦斯教育系列公司(Barron’s)出版的《如何准备SAT I》(How to Prepare for the SAT I)，是我认为最好的考试指南。这本书除了有6套完整的试题外，还有系统的复习指导。与市场上的其他SAT考试参考书相比，这本书的题目难度较高，是较好的模拟考试练习题。对于成绩的自我评估，其结果也比较接近实际的考试成绩。最重要的是，书中列出了3 500个SAT基本词汇。我让每个学生根据此词汇表整理成词汇卡片，用来反复记忆单词。因为SAT词汇部分有38道题，阅读部分有40道题。只要熟记3500多个SAT单词，平时多做练习，考试时如果能答对词汇部分3/4以上的题目，阅读部分哪怕只答对1/4的题目，也会取得约500分的成绩。对于母语非英语、来美时间较短的外国学生，500分就是非常可喜的好成绩了。美国2004年共有近152万名高中生参加SAT I考试，只有53%的考生在英文部分可以达到或者高于500分这个成绩。在中国内地、台湾地区受过严格数学训练的华人学生，数学部分常常可以考到满分800分。在大学招生人员的眼里，外国学生得到1 300分是一个很不错的成绩了。近年全美参加考试的学生中，只有约20%的考生达到总分1 200分的成绩。全美前20名公立大学近年录取的学生SAT的平均中间分远远低于1300分。
不过，这只是一种投机取巧的策略。用此方法得到的分数并不代表一个学生真正的英文水平，只能说，这是一种在短期内暂时无法快速提高英文整体水平，但是又必须 有一个好成绩作为敲门砖去申请大学，不得已而为之的办法。这个例子也能部分地说明，为什么有时中国学生的成绩和美国学生的差不多，但实际英文水平并不相当。
建议每天看《英语沙龙》或《21世纪英语》报，《21世纪英语》报要难一些。开始可能会不太容易看下去，但只要坚持下来，每天都看，可能一个多月就能比较顺利的看下来了。坚持半年到一年，你的阅读水平就会提高非常快，而且单词量也会增加很大。在看的时候，要有意识的提高速度，并且不要因为个别单词就停下来，关键是理解整句意思、整段意思。阅读提高了，其实很多问题（如作文、阅读理解、完形填空）就解决了。另外，语法知识和词汇是基础。
以下是我以前总结的英语学习方法，希望能对你有帮助。
学英语有诀窍，一是方法，二是兴趣，三是努力。方法多种多样，好的方法能让你在最短的时间内达到最好的效果，所以在学习的时候要总结方法，同时多学习别人的好方法。兴趣则是更主动、更持续地学习的重要要素之一，如果对英语没有兴趣，就要想方设法培养兴趣，让它变成你所喜欢的事情，让你总想去学，总想把它学好。有了好的方法和浓厚的兴趣，如果不努力，仍然不能学好英语，在一定程度上，英语的学习效果与所花时间成正比，所以要每天坚持，持之以恒。终能学好英语。
以下是几点英语学习方法的总结（有自己的学习总结，也有别人的好方法）。
一、 读 （每天都应坚持读）
1、 朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而读。
2、 背诵：好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语感。
3、 速读：文章第一遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。
4、 精读：文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文章精读。
5、 泛读：每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可以略过去，从而提高自己的阅读速度。如果想记忆单词，则可查词典，多次查阅记忆便能记住单词。（坚持一两个月就会有明显效果）
二、 听
1、 从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇文章。逐步增加难度。每天至少半小时。
2、 跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养语感。注意发音的准确性。
三、 写
1、 每两天写一篇英文日记或作文。
2、 用英语写信或E-mail。
3、 注意语法的应用和词汇的记忆。
四、 语法
1、 从基础到高级，掌握每一个语法点，并作详细笔记。笔记所记的都是自己所会的，直到把所有语法细节都掌握。
2、 对于不熟悉的语法知识点应反复复习运用，直到掌握为止。
五、 词汇
1、 每天记忆100~150新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏的旧单词，可记录下来，安排适当时间记忆。
2、 所有单词记忆完一遍之后紧接着再记一遍，三四遍并不为多。重复是记忆单词的最好方法，也是很多记忆的根本方法。
3、 结合例句记忆单词，效果最佳。记忆单词应注意力集中。
六、 练习
1、 大量的练习可以巩固所学知识。
2、 通过练习可以提高阅读理解能力，增加词汇量，加强对语法的掌握。
